يساعدك تطبيق Pzizz - Sleep, Nap, Focus FULL على مراقبة ساعات النوم بشكل جيد حتى تحسن عاداتك الليلية والتي قد تكون سببا في عدم حصولك على راحة كافية خلال النوم. حيث تمكنك هذه الاداة من التحكم بشكل جيد في نومك لأنك ستحدد إنطلاقا من هذا البرنامج الأشياء التي تؤثر مباشرة في نومك.
ولتستفيد من هذه الأداة لأقصى حد، سيكون عليك أن تقوم بتشغيلها مباشرة عندما تخلد النوم: ضع الجهاز تحت الوسادة، ولكن قبل ذلك، إختر الأشياء التي قد تؤثر على نومك تلك الليلة- مثلا، إذا قمت بتمارين رياضية ذلك اليوم، إذا كان يومك في العمل مرهقا، أو إذا كنت نائما في سرير أخر غير سريرك المعتاد، أو إذا تناولت العشاء متأخرا عن العادة، أو حتى إذا شربت الكثير من القهوة أو الكحول قبل الخلود إلى النوم.
هكذا سيساعدك تطبيق Pzizz - Sleep, Nap, Focus لتفهم بشكل أفضل كيف تنام إعتمادا على النتائج التي تحصل عليها في كل ليلة. وبإستعمال تلك النتائج المحصل عليها، ستتعرف على كم من الوقت تقضي نائما في كل ليلة، وحتى كم كان نومك عميقا ومريحا. حيث يتم تجميع كل هذه المعطيات على رسم بياني يوضح معدل ساعات النوم التي تحظى بها كل يوم وحتى الليالي التي حظيت فيها بنوم عميق.
مميزات التطبيق :
* النوم في بكبسة زر واحدة. وخلافا للحلول النوم الأخرى، لم يكن لديك لتغيير سلوكك، والحفاظ على مذكرات النوم، أو الحد من الأنشطة الخاصة بك. مجرد الاستماع إلى Pzizz، والتمتع النوم لا يصدق.
* لدينا تأثير الجانب الوحيد هو النوم! على عكس الأدوية أو المكملات الغذائية، وسوف لا داعي للقلق بشأن الآثار السلبية.
* تشكيلة. في كل مرة كنت اضغط على "ابدأ"، Pzizz إنشاء جلسة عمل مختلفة قليلا للكم التمتع. وهذا يضمن الدماغ لا يحصل مرهق من سماع نفس الأشياء مرارا وتكرارا، ويساعد على ضمان فعالية مع مرور الوقت.
* عالية للتخصيص. ضبط مدة النوم، وحجم، والصوت التبديل أو إيقاف تشغيله، اختر الجنسين صوت وأكثر!
"Pzizz يساعدك على الحصول على النوم بشكل أسرع والحصول على النوم أكثر راحة مع مجموعة من الأصوات الهادئة والعظة صوت تهدف إلى مساعدة على الاسترخاء، دسترس، والحصول على النوم. في تجربتي، وأنها تعمل بشكل جيد. "- آدم باشا، يفهكر
معلومات التطبيق :
الشركة المنتجة : Pzizz
نوع تطبيق : طبي
الإصدار : 4.9.17
التوافق : 4.0 فما فوق
حجم التطبيق : 8 ميجابايت
السعر : التطبيق بكامل المميزات المدفوعة متوفر مجاناً !
صور من التطبيق :
